夜はねむくなりません 朝は眠いです 午前中はベッドでぐずぐずしてます 近頃は昼間もぐずぐずしてます 大谷さんを寝ぼけながら見てました 今日はホームランは出ませんでした 眠さが増しました 今頃になって目が覚めます どうにかならんかなぁ

僕は耳鳴り持ちです。 小学校時代頃から耳鳴りがするのを自覚してました。 統合失調症になって少しづつ大きくなってるようです 耳鼻科に2回検査に行きましたが「治らない」の一言でした。 検査するときはかなり耳鳴りの音が軽減するんで「軽い」と思われるん…

めまいとはちょっと違います ぐるぐるまわるとまではいきません もう一週間になります 頭が揺れてます ちょっと動くとくらっとなります さしあたり生活に支障はありません が、不気味です 煙草の吸いはじめ、お酒の飲みはじめ のクラクラした状態を素面で 味…

夢を見ました。 生々しい夢でした。 夢の中の私はいつも若いままです。 二十歳前後 現役だった頃 未だ 現実を受け入れられないのでしょうか 受け入れたくないのでしょうか 現実でも成長できません。

親の反対を押し切り、お風呂の温度を４１度から３８度にしました。 とても楽でした。 汗もあまりかかず、なにより心臓への負担が段違いに軽かったです。 僕でさえこうなんで、心臓に持病の有る父にも温度を下げてくれればいいんですが、そうもいかないみたい…

一昨日から夕食のおかずを野菜中心にしました。 初日はニラ玉、ジャガイモと筍の炒め物 二日目はなすの味噌炒め煮 今日は昨日の残りと椎茸とジャガイモを買ってきました。 あとは母任せ、 母はもうだいぶ家事ができるようになりました。 肉料理と違って野菜…

今月初めてお風呂に入りました。 湯船には垢がいっぱい浮き上がってきました。 次に親が入るのでいつもの如く風呂桶でそれを掬い上げ外に捨てました。 いつもより大量に出たので２０分ぐらいかかりました。 おかげでストレッチやヨガもどき、軽い腹筋はでき…

よく寝ました １０時間 頭はさっぱり、身も軽い 統合失調症にはなにより睡眠が大事です 徹夜した日には幻聴もあります いつもこの半分でも 寝られるといいんですが よく眠れない時には 睡眠薬を飲んでも眠れません よく２日でトータルして 良い眠りをとれば…

苦手だった鶏のレバーも美味しく食べられるようになりました。 それはともかく、かの三沢光晴も言っていました 「今は今しかない、次に同じような状況になっても、それは今ではない」と、 今の僕があの頃に行っても、それはあの頃ではありえません。 いろん…

弁当を買ってきました。 唐揚げ焼肉弁当 唐揚げだけでよかったんですが というか、おかずが余るんですが 弁当コーナーで迷った挙句 120円高い方を選びました。 悪玉コレステロール値が高いのに、 安物買いの銭失いならず 高い物買いの銭失いです。 最悪です…

往年の名作アクションパズルゲーム、俗にいうレトロゲームです。 僕の一番好きだったゲームです。 ルールは決められた石をゴールまで運ぶという単純明確なものでした。 アクションと言っても僕の苦手とする反射神経を使うほどのものでもなく、敵は特定のパタ…