お風呂やっつけてきました。 昨日はよく眠れました。 よく眠れたおかげで、「ふうっ、一仕事終えた。さっぱりした！」ってな感じです。 相変わらず、頭だけ洗って体は洗ってません。 軽いストレッチとヨガもどきを3分ほど それと近頃、腹筋も始めました 腹筋…