2024-06-13 あれから2ヶ月 メンタルヘルス 統合失調症 ひきこもり 夕食を肉中心から野菜中心に変えて早2ヶ月余り経ちました。 当時より暫定で2kg減りました。 このペースで減って行けばいいんですが、昨年の5〜6月には2kg以上増えています。 油断は禁物です! 来月あたまに血液検査の予定です。 コレステロール値が低くなっていることを願うばかりです。